ESPACIO VITAL

Hola de nuevo !

El primer tema a tratar en nuestra clase como dice el titulo fue espacio vital segun la enciclopedia virtual de la salud ( http://www.enciclopediasalud.com/definiciones/espacio-vital  ) Espacio natural que necesitan las colectividades de personas para desarrollarse.

En clase nos enseñaron que el espacio vital es donde tu puedes moverte por todos lados sin incomodar o invadir el espacio de los que te rodean , Nos enseñaron que  es esencial  encontrar tu propio centro  y para esto también se debe tener en cuenta  el manejo mental y relacionarlo con el corporal. Saben porque es muy importante encontrar tu propio centro? porque esto ayuda a que el equilibrio inmediatamente se relacione .

en la enciclopedia virtual también encontré que Según el psicólogo Kurt Lewin,  el espacio vital es un conjunto de influencias que actúan simultáneamente sobre la conducta de un individuo. El espacio vital incluye tanto a los factores psicológicos de la persona como a los factores del medio ambiente.





Segun http://psicologiamotivacional.com/nuestro-espacio-vital-y-la-zona-de-confort/  hay 3 zonas de confort 

1.que es la zona verde de nuestro espacio vital o zona de confort espacio publico .

2.Esta es la zona naranja de nuestro espacio que es la de conocidos

3.Y la ultima  Zona roja que seria la intimidad .


En la clase de teatro primero nos pusieron a caminar para encontrar nuestro espacio vital después  nos pusieron un ejercicio que sirve mucho para esto que se le considera espacio vital este ejercicio consistía en arreglar la postura . esto es esencial para el teatro ya que esto facilita a el equilibrio en cualquier movimiento que se quiera hacer y como ya dije antes para lograrlo se debe tener la conexión entre la mente y el manejo corporal proporcionado por el mismo.

Nuevamente gracias por visitar mi blog no se pierdan mi nueva entrada !